Kamis, 28 April 2016

Cara Menyembuhkan Stroke

Cara Menyembuhkan Stroke

Menyembuhkan Penyakit Stroke Dengan Terapi - Cara Menyembuhkan Stroke. Idealnya,orang yang memiliki stroke yang dirawat di “unit stroke” ,derah lingkungan atau dedicated di rumah sakit dikelola oleh perawat dan terapis yang berpengalaman dalam pengobatan stroke.Telah menunjukan bahwa orang dirawat unit stroke yang memiliki kesempatan lebih tinggi untuk bertahan dari mereka mengakui tempat lain di rumah sakit,bahkan jika mereka sedang dirawat oleh dokter dengan pengalaman pada stroke. Adakah cara Menyembuhkan Penyakit Stroke Dengan Terapi?

Menyembuhkan Penyakit Stroke Dengan Terapi

Terapi medis atau Cara Menyembuhkan Stroke lainnya ditujukan untuk meminimalkan pembesaran tetes atau mencegah penggumpalan baru dari pembentukan.Untuk tujuan ini,pengobatan dengan obat-obatan seperti aspirin,clopidogrel dan dipyridamole dapat diberikan untuk mencegah trombosit dari menggabungkan.

Selain terapi definitif,manajemen stoke akut termasuk konntrol gula darah,memastikan pasien mengalami oksigenasi yang memadai dan cairan infus yang memadai.Pasien mungkin akan diposisikan dengan kepala mereka rata di tandu,daripada duduk,untuk meningkatkan aliran darah ke otak.

Adalah umum untuk tekanan darah akan meningkat segera setelah stroke.Meskipun tekanan darah tinggi dapat menyebabkan beberapa stroke,hipertensi selama stroke akut diinginkan untuk memungkinkan aliran darah yang memadai ke otak.

Beberapa terapi yang biasanya dilakukan adalah sebagai berikut :

1. Trombolisis

2. Mekanikal thrombectomy

3. Angioplasty dan stenting

4. Terapi hipotermia

5. Pencegahan sekunder stroke iskemik

Untuk pasien stroke yang paling,terapi fisik (PT) dan terapi okupasi (OT) merupakan landasan dari proses rehabilitasi,namun di banyak negara neurokognitif rhabilitasi digunakan juga.Seringkali,teknologi bantu seperti kursi roda,walker,tongkat dan orthosis mungkin bermanfaat.

PT dan OT memiliki tumpang tindih wilayah kerja tetapi didang perhatian utama mereka adalah : PT melibatkan kembali belajar berfungsi sebagai mentransfer,berjalan dan lain fungsi motorik kasar.PL memfokuskan pada latihan dan pelatihan untuk membantu mempelajari kembali kegiatan sehari-hari (Activity Daily Life,ADL) seperti makan,minum,berpakaian,mandi,memasak,membaca dan menulis,dan buang air.Pidato dan bahasa terapi yang tepat untuk pasien dengan masalah pemahaman pembicaraan atau kata-kata tertulis,masalah membentuk ucapan dan masalah dengan menelan.

Cara Menyembuhkan Stroke, Pasien mungkin memiliki masalah tertentu,seperti ketidak mampuan lengkap atau parsial utuk menelan,yang dapat menyebabkan tertelan bahan untuk masuk ke dalam paru-paru dan menyebabkan pneumia spirasi.Kondisi ini dapat meningkatkan dengan waktu,tetapi untuk sementara,tabung nasogatrik dapat dimasukan,memungkinkan makanan cair yang akan diberikan langsung ke dalam perut.Jika menelan masih aman setelah seminggu,maka gastronomy endoskopi perkutan (PEG) tabung berlalu dan ini bisa tetap tanpa batas. Begitulah Menyembuhkan Penyakit Stroke Dengan Terapi atau Cara Menyembuhkan Stroke.

Penyakit Stroke Dan Penyembuhannya

Penyakit Stroke Dan Penyembuhannya - Cara Menyembuhkan Stroke? Stroke dapat diobati,dengan konsep terapi stroke mutakhir.Penderita stroke akan dapat diselamatkan dari kematian dan cacat apabila dilakukan pengobatan yang cepat,tepat dan akurat pada waktu terjadi serangan,khususnya stroke yang bukan perdarahan.

Berdasarkan data dari hasil penelitian menunjukan bahwa penderita yang dalam jangka waktu kurang dari 12 jam setelah serangan stroke,penyembuhannya lebih baik dibandingkan dengan penderita yang datang dalam waktu lebih dari 12 jam setelah terjadi serangan. lalu bagaimana Penyakit Stroke Dan Penyembuhannya?

Penyakit Stroke Dan Penyembuhannya. Di beberapa rumah sakit telah berdiri unit stroke untuk memberikan pelayanan khusus yang berkualitas bagi penderita stroke dengan melibatkan multi disipliner dari berbagai bidang kedokteran dan tenaga kesehatan dan pemberian edukasi pada pasien.

Cara Menyembuhkan Stroke dan Pengobatan biasanya diberikan oksigen dan dipasang infus untuk memasukan cairan dan zat makanan.Pada stroke in evolution diberikan antikoagulan (misalnya heparin),tetapi obat ini tidak diberikan jika telah terjadi completed stroke.Antikoagulan juga biasanya tidak diberikan kepada penderita tekanan darah tinggi dan tidak pernah diberikan kepada penderita dengan perdarahan otak karena akan menambah resiko terjadinya perdarahan ke dalam otak.

Penelitian terakhir menunjukan bahwa kelumpuhan dan gejala lainnya bisa dicegah atau dipulihkan jika obat tertentu yang berfungsi menghancurkan be kuan darah (misalnya streptokinase atau plasminogen jarinagn) diberikan dalam waktu 3 jam setelah timbulnya stroke.

Segera lakukan pemeriksaan untuk menentukan bahwa penyebabnya adalah bekuan darah dan bukan perdarahan,yang tidak bisa diatasi dengan obat penghancur bekuan darah.Pada completed stroke,beberapa jaringan otak telah mati memperbaiki aliran darah ke daerah tersebut tidak akan dapat mengembalikan fungsinya.

Karena itu biasanya tidak dilakukan pembedahan.Tetapi pengangkatan sumbatan setelah stroke ringan atau transient ischemic attack,bisa mengurangi resiko terjadinya stroke di masa yang akan datang.

Untuk mengurangi pembengkakan dan tekanan di dalam otak pada penderita stroke akut,biasanya diberikan manitol atau kortikosteroid.Penderita stroke yang sangat berat mungkin memerlukan respirator untuk mempertahankan pernafasan yang sesuai.Diberikan perhatian yang khusus pada fungsi kandung kemih,saluran pencernaan dan kulit (untuk mencegah timbulnya luka di kulit karena penekanan).

Begitulah info tentang Cara Menyembuhkan Stroke atau Penyakit Stroke Dan Penyembuhannya. Kelainan yang menyertai stroke (misalnya gagal jantung,irama jantung yang tidak teratur,tekanan darah tinggi dan infeksi paru-paru) harus diobati.Setelah serangan stroke,biasanya terjadi perubahan suasana hati (terutama depresi),yang bisa diatasi dengan obat-obatan atau terapi psikis.

Cara Mengobati Penyakit Stroke Ringan

Cara Mengobati Penyakit Stroke Ringan - Cara Menyembuhkan Stroke? Ada satu cara terbaik untuk memberikan pertolongan pertama kepada orang yang mendapat serangan penyakit stroke.Cara ini selain dapat menyelamatkan jiwa si penderita,juga tidak menimbulkan efek samping apapun.Pertolongan pertama ini dijamin merupakan pertolongan gawat darurat yang dapat berhasil 100%. Adakah Cara Mengobati Penyakit Stroke Ringan Secara Alami?

Cara Menyembuhkan Stroke atau Cara Mengobati Penyakit Stroke Ringan. Sebagaimana diketahui,orang yang mendapat serangan penyakit stroke seluruh darah di tubuh akan mengalir sangat kencang menuju pembuluh darah di otak.Apabila kegiatana pertolongan pada penyakit stroke diberikan terlambat sedikit saja,maka pembuluh darah pada otak tidak akan kuat menahan aliran darah yang mengalir dengan deras dan akan segera pecah sedikit demi sedikit.

Dalam menghadapi keadaan demikian jangan sampai panik tetapi harus tetap tenang.Si penderita penyakit stroke harus tetap berada di tempat semula dimana ia terjatuh (misalnya : di kamar mandi,kamar tidur atau dimana saja).Jangan dipindahkan,sebab dengan memindahkan si penderita penyakit stroke dari tempat semula akan mempercepat perpecahan pembuluh darah halus di otak.Penderita penyakit stroke harus dibantu mengambil posisi duduk yang baik agar tidak terjatuh lagi,dan pada saat itu pengeluaran darah dapat dilakukan.

Untuk yang terbaik menggunakan jarum suntik,namun apabila tidak ada,maka jarum jahit/jarum pentul dapat dipakai dengan terlebih dahulu disterilkan dahulu dengan cara dibakar di atas api.Segera setelah jarum steril lakukan penusukan pada 10 ujung jari tangan si penderita penyakit stroke.

Titik penusukan kira-kira 1 cm dari ujung kuku.Setiap jari cukup ditusuk 1 kali sajadengan harapan setiap jari mengeluarkan tetes darah .Pengeluaran darah juga dapat dibantu dengan cara dipencet apabila ternyata darah tidak keluar dari ujung jari.Dalam jangka waktu kira-kira 10 menit,si penderita penyakit stroke akan segera sadar kembali.

Bila si penderita tampak mencong/tidak normal maka kedua daun telinga si penderita harus ditarik-tarik sampai berwarna kemerah-merahan.Setelah itu lakukanlah dua kali penusukan pada masing-masing ujung bawah daun telinga sehingga darah keluar sebanyak 2 tetes dari setiap ujung daun telinga.Dengan demikian dalam beberapa menit bentuk mulut si penderita penyakit stroke akan kembali normal. Sehingga kita bisa tahu tentang Cara Mengobati Penyakit Stroke Ringan yang baik.

Setelah keadaan si penderita penyakit stroke pulih dan tidak ada kelainan yang berarti,maka bawalah si penderita penyakit stroke dengan hati-hati ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut. Demikian lah info tentang Cara Menyembuhkan Stroke!

Terapi Stroke

Terapi Stroke - Adakah Terapi Stroke Alami? Cara Menyembuhkan Stroke? Sebelum kita memulai tentang info Terapi Stroke yang baik ada baiknya kita melihat info tentang stroke tersebut. Penyebab serangan stroke lainnya adalah makanan dengan kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein) yang sangat tinggi. Koleserol jahat ini banyak terdapat pada junk food, atau makanan cepat saji. Selain itu, penyebab terjadinya serangan stroke lainnya adalah kebiasaan malas berolah raga dan bergerak, banyak minum alkohol, merokok, penggunaan narkotika dan zat adiktif, waktu istirahat yang sangat kurang, serta stress yang berkepanjangan. Pecahnya pembuluh darah juga sering diakibatkan karena penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi)

Beberapa faktor resiko terjadinya stroke , antara lain

Yang Dapat Di Modifikasi ( Diubah ) Seperti :

Merokok

Alkohol

Diabetes

Hiperlipidemia ( Hiperkolesterol )

Obesitas

Penyakit Hipertensi Yang Tidak Terkontrol Dengan Obat

Yang Tidak Dapat Di Modifikasi Seperti

Komorbid Dengan Penyakit Jantung (Penyakit Jantung Koroner )

Stenosis Arteri Karotis

Penyakit Anemia Sel Sabit

Usia Lanjut

Pengguna Obat- obatan Anti Pembekuan Darah

Memiliki Riwayat Penyakit Tekanan Darah Tinggi Yang Kronis ( Jangka Waktu Lama )

Memiliki Riwayat Gangguan Pembuluh Darah

Saat ini yang cukup memprihatinkan adalah meningkatnya kasus-kasus stroke pada usia muda yang diakibatkan tingkat stress yang tinggi dan kebiasaan pola hidup yang kurang sehat seperti sering mengkonsumsi makanan siap saji yang cukup banyak dan kurangnya olahraga.

sehingga harus ke dokter untuk mendapatkan terapi khusus untuk stroke.

Selasa, 19 April 2016

Posisi Tidur Paling Aman & Bahaya Bagi Bumil

Posisi Tidur Paling Aman & Bahaya Bagi Bumil

Posisi Tidur Paling Aman Bagi Bumil

Posisi tidur ibu hamil tidak boleh dianggap perkara sepele. Janin yang membesar bisa membuat posisi tidur ibu menjadi serba salah. Terlebih lagi, ibu hamil juga mengalami kesulitan untuk bergerak mengubah posisi tidur.

Posisi tidur yang salah pada ibu hamil bisa mengundang berbagai masalah kesehatan, seperti pembengkakan kaki, nyeri otot, mendengkur, penurunan tekanan darah, atau justru meningkatnya tekanan darah.

Berikut beberapa informasi seputar posisi tidur ibu hamil yang direkomendasikan.

Hindari Telentang

Setelah memasuki usia kehamilan trimester kedua, terutama setelah bulan kelima, ibu hamil dianjurkan untuk tidak tidur dalam posisi telentang. Tekanan pada pembuluh darah utama dan vena cava inferior bisa meningkat bila ibu hamil tidur dalam posisi telentang. Tekanan ini bisa menghambat peredaran darah ke tubuh ibu, termasuk ke janin.

Vena cava inferior yang tertekan juga bisa memicu pembengkakan pada bagian tubuh atau edema. Vena cava inferior adalah pembuluh balik besar bawah yang terletak di belakang perut bagian bawah. Tugasnya adalah membawa darah kotor dari tubuh bagian bawah ke jantung.

Menyamping ke Kiri

Sebagian ahli menganjurkan ibu hamil untuk tidur dalam posisi menyamping ke kiri. Hal ini bertujuan memperlancar sirkulasi darah, baik yang menuju jantung maupun yang menuju ke rahim, janin, dan ginjal. Selain itu, posisi menyamping ke kiri membuat bagian abdomen atau perut lebih nyaman dan tidak menekan organ hati yang terletak di sisi kanan. Posisi tidur menyamping ke kiri juga dapat mengurangi pembengkakan pada pergelangan kaki, kaki, dan tangan. Hal itu karena posisi tersebut membantu ginjal bekerja lebih leluasa dalam membersihkan zat sisa dan cairan dari tubuh. Bila ginjal menahan cairan dan zat sisa, ibu hamil bisa mengalami edema.

Namun, sebagian ahli menyatakan tidak perlu memusingkan mengenai posisi tidur yang sehat, masing-masing ibu hamil disarankan untuk memilih posisi yang terasa nyaman.

Gunakan Bantal

Bantal dapat membantu menjadikan posisi tidur ibu hamil terasa lebih nyaman. Bila ibu hamil merasa sesak napas atau bernapas pendek, letakkan bantal di bawah sisi samping tubuh untuk menaikkan posisi dada. Bila ibu hamil merasakan sakit pada ulu hati, letakkan beberapa bantal di bagian kepala agar posisi badan bagian atas menjadi lebih tinggi. Ibu hamil bisa tidur dalam posisi setengah duduk untuk membantu asam lambung tidak naik. Sementara itu, untuk menyangga tubuh tetap dalam posisi menyamping ke kiri, Anda dapat mengganjal dengan bantal di bagian perut dan punggung. Bantal khusus ibu hamil juga bisa digunakan untuk membuat tidur menjadi lebih nyaman.

Wajar bila ibu hamil sulit untuk tidur nyenyak di malam hari karena dapat mengalami berbagai gangguan, seperti kerap terbangun di malam hari akibat sering buang air kecil, merasa sesak napas, jantung terasa berdebar karena meningkatnya detak jantung, sakit punggung dan kram kaki, serta konstipasi, dan rasa sakit di ulu hati. Selain itu, stres juga dapat membuat ibu hamil sulit tidur. Untuk membantu kualitas tidur di malam hari, beberapa langkah berikut mungkin dapat membantu.

Bangunlah rutinitas tidur dan bangun tidur di waktu yang sama tiap hari.
Hindari melakukan olahraga yang berat saat mendekati waktu tidur.
Lakukan relaksasi sebelum tidur, seperti minum susu hangat dicampur madu.
Hindari minum teh, kopi, atau minuman bersoda karena pada umumnya mengandung kafein.
Ikuti senam hamil secara rutin. Selain bisa membuat tubuh lebih bugar, pertemuan dengan sesama ibu hamil dapat menjadi kesempatan berbagi cerita dan mengurangi kecemasan.
Jika mengalami kram pada kaki hingga jadi terbangun dari tidur, coba sandarkan kaki ke dinding dan tekan dengan keras untuk mengurangi kram.

Selain memerhatikan posisi tidur ibu hamil yang nyaman, pastikan kebutuhan kalsium tercukupi untuk mengurangi kram pada kaki. Selain itu, berbagai nutrisi penting lain yang bisa didapat dari sayuran, buah, dan susu juga perlu dikonsumsi secara seimbang. Rutin memeriksakan kehamilan di dokter kandungan juga diperlukan untuk memantau kondisi kesehatan ibu dan janin.

Kamis, 14 April 2016

10 Tips Membuat Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

10 Tips Membuat Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam

Kenapa bayi susah tidur? Bagaimana cara membuat bayi tidur nyenyak?

Apakah bayi Anda susah tidur dan terus terjaga pada malam hari?

Jika Anda adalah seorang ibu yang kurang tidur akibat harus menjaga bayi sepanjang malam dan ingin agar bayinya yang baru lahir memiliki rutinitas tidur yang baik di malam hari, baca terus artikel ini untuk mempelajari beberapa tips yang efektif.

Pola Tidur Bayi Anda

Awalnya, sebagian besar waktu tidur bayi Anda adalah pada siang hari, sedangkan jadwal tidur pada malam hari masih belum menentu.

Pada saat bayi mencapai usia empat bulan, Anda akan melihat bahwa pola tidurnya mulai terbentuk. Bentuklah rutinitas tidur bayi Anda dengan pelan tapi pasti untuk mengatur pola tidur yang lebih baik.

Tips membuat bayi tidur nyenyak sepanjang malam

Berikut adalah beberapa tips sederhana dan efektif yang akan membantu bayi Anda tidur sepanjang malam:

1. Mengatur jadwal tidur bayi Anda

Bayi Anda akan sangat memperoleh manfaat dari jadwal tidur yang baik.

Tetapkan jadwal tidur untuk bayi Anda.

Pastikan jadwal tidur ini konsisten, tidak berubah-rubah.

Bersabarlah, berikan waktu untuk bayi Anda memahami pola tidurnya.

Bahkan apabila bayi Anda tampak segar dan ingin bermain pada saat jam tidur, baringkan ia dan tempatkan di tempat tidurnya.

Lakukan semua aktivitas yang berhubungan dengan "tidur" pada waktu yang sama setiap hari.

Lakukan secara konsisten.

2. Buat bayi Anda tetap terjaga di siang hari

Ketika bayi Anda kelihatan aktif, ajak ia beraktivitas.

Ajak ia bermain pada sore hari.

Bawa dia keluar untuk jalan-jalan untuk membantu mengembangkan fisik dan mentalnya.

Kalau bayi Anda terlihat mulai mengantuk pada sore hari, ajak dia melakukan kegiatan agar tetap terjaga.

Secara bertahap, waktu tidurnya akan bergeser ke malam hari.

3. Kamar tidur adalah tempat untuk tidur

Ajarkan bayi Anda bahwa kamar tidur adalah tempat untuk tidur, bukan untuk aktivitas lain.

Setiap kali Anda menidurkan bayi Anda, pastikan Anda melakukannya di suatu area tertentu di kamar tidur Anda.

Bayi Anda akan segera mulai menghubungkan area tersebut dengan "tidur".

Jangan mengajaknya bermain dan melakukan kegiatan lain di area tidur tersebut.

Pindahkan semua mainan dan gangguan lainnya dari area tidur dan gunakan area itu semata-mata hanya untuk tidur.

Jaga kondisi di ruang tersebut tetap konsisten. Cahaya dan suara harus tetap selalu sama. Nantinya, jika bayi Anda bangun di tengah malam, ia akan mendapati bahwa tidak ada yang berubah dari ruang tidurnya, dan ia pun akan dengan cepat tertidur kembali.

4. Hindari gendong dan bermain pada malam hari

Jangan gendong bayi Anda atau mengajaknya bermain jika dia terbangun di tengah malam.

Bimbing ia kembali tidur dengan perlahan dan tenang.

Jika dia menangis minta digendong, tenangkan ia dengan menepuk-nepuknya dengan lembut.

Nyanyikan lagu yang Anda biasa nyanyikan ketika menidurkannya agar ia tahu bahwa ini masih waktunya untuk tidur.

5. Buat aktivitas yang menenangkan sebelum tidur

Ajak bayi Anda melakukan kegiatan yang membuatnya tenang sebelum tidur

Libatkan bayi Anda dalam kegiatan yang menenangkan tepat sebelum waktunya tidur.

Dia akan mulai terlihat mengantuk, lebih tenang dan santai.

Kegiatan seperti menyanyikan lagu, menepuk-nepuk punggungnya, mengusap kepala dan memijatnya dengan lembut, semua akan membantu menenangkan dirinya.

6. Buat ia kenyang dengan makan malamnya

Sering terjadi, bayi bangun di tengah malam karena lapar. Jadi, makan malam dengan kenyang akan membantu bayi tidur nyenyak sepanjang malam.

Beri ia makan sesuatu yang akan membuat dia kenyang sepanjang malam.

Jika bayi Anda masih menyusu ASI, susui ia sebelum tidur.

7. Cuci bayi Anda

"Cuci-cuci" sebelum tidur akan membantu bayi Anda santai.

Bersihkan bayi Anda sebelum tidur jika cuaca memungkinkan.

Gunakan air hangat.

Pijat dengan lembut setelah mandi dan hentikan semua kegiatan bermain setelah dia mandi.

Kenakan pakaian tidur yang nyaman.

Bawa dia langsung tidur, sehingga dia menghubungkan kegiatan cuci-cuci dengan waktu tidur.

8. Padamkan semua gangguan

Tunjukkan pada bayi Anda bahwa waktu malam adalah waktu tidur untuk semua orang, bukan hanya dia.

Padamkan semua gangguan seperti televisi, radio, tape atau lampu terang.

Mintalah semua anggota keluarga untuk mengurangi gangguan sebanyak mungkin.

Jika anggota keluarga lain melanjutkan kegiatan "begadang", hal itu dapat membingungkan bayi Anda. Miuntalah semua anggota keluarga mengikuti pola rutinitas tidur bayi Anda, setidaknya selama beberapa minggu awal. Setelah bayi Anda terbiasa, ia akan mengikuti jadwal tersebut dengan sendirinya.

9. Pakaian dan tempat tidur yang nyaman

Kenakan pakaian tidur yang nyaman untuk bayi Anda.

Bedakan pakaian sehari-hari dengan pakaian tidurnya. Ketika Anda memakaikan pakain tidurnya, bayi Anda merasa sudah waktunya untuk tidur.

Pakaian harus nyaman dan sebaiknya terbuat dari katun.

Kosongkan tempat tidurnya, tanpa satupun bantal sampai dia setidaknya berusia satu tahun atau lebih. Pindahkan juga semua selimut dan mainan.

10. Mainan khusus waktu tidur

Kadang-kadang, mainan dapat membantu bayi Anda merasa aman dan tenang.

Gunakan satu jenis mainan favoritnya hanya pada saat tidur. Jangan berikan mainan tersebut pada waktu lainnya.

Secara bertahap dia akan menghubungkan mainan tersebut dengan waktu tidur.

Biarkan dia memegangnya terus sepanjang malam.

Anda dapat menunjukkan padanya bahwa sekarang adalah waktu tidur dengan memberikan mainan itu kepadanya.

Pastikan mainan tersebut aman dan tidak membuatnya tersedak atau membawa bahaya lain untuk bayi Anda.

Setiap bayi berbeda dan mungkin butuh waktu lebih atau kurang untuk membuat bayi Anda memahami jadwal tidurnya. Ingatlah, bahwa tidur sepanjang malam tanpa terbangun adalah prestasi tersendiri bagi seorang bayi, jadi biarkan ia mempelajarinya selama yang ia mau.

Semoga bayi Anda sehat selalu!

Cara Mengatur Pola Makan sejak Bayi

Cara Mengatur Pola Makan sejak Bayi

Sebagai ibu mungkin anda akan merasa bangga ketika melihat si bayi tubuh dengan sehat. Berikan kebiasaan baik pada anak anda dengan memberikan pola makan sehat. Food Combining dapat membuat tubuh bayi anda bekerja dengan optimal. Kenapa demikian? Ada hal yang harus diperhatikan berkaitan dengan pola makan pada anak. Salah satunya ialah kebiasaan mengkonsumsi makanan yang mengandung penyedap, bahan pengawet, dan pewarna. Makanan bayi yang harus dikaji ulang dan harus dipertahankan adalah sebagai berikut :

1.    Pure buatan sendiri memang dianggap baik dari pada pure dalam kemasan. Pure yang dibuat oleh senidri lebih baik dari pure kemasan, selain menggunakan bahan-bahan yang alami, kebersihannya pun terjamin. Akan tetapi, memberikan pure kemasan pada anak juga tidak salah. Asal anda memastikan bahan yang terkandung dalam kemasan dan tidak terdapat bahan pengawet, penyedap rasa, tambahan gula dan garam. Selain itu cek selalu tanggal kadaluarsa pasa makanan.

2.    Kenalkan sayur terlebih dulu sebelum pada buah. Pada dasarnya sejak lahir manusia lebih mudah menerima rasa manis dibandingkan rasa lainnya. Hal ini terjadi pada anak jika ibu mengenalkan rasa buah sayuran maka sang anak akan menolak memakan sayur yang rasanya hambar. Namun ibu tak perlu bingung mengenalkan sayur atau buah pertama kali pada anak, hanya perlu sedikit trik untuk mengenalkannya. Misalnya, berikan sayuran yang cenderung berasa manis semacam wortel, labu siam, kentang dan lainnya. Jika anak anda berusia lebih dari 1 tahun cara mensiasatinya yaitu dengan cara rebus sayuran dengan menambahkan sedikit gula. Dalam mengenalkan makanan pada bayi anda harus ekstra sabar, karena bayi membutuhkan 15-20 kali mencoba hingga ia bisa mengkonsumsi makanan baru.

3.    Tunggu usia bayi menginjak 1 tahun untuk memberikan telur, ikan serta selai kacang. Makanan tersebut sering dikatakan sebagai makanan paling besar memicu alergi bayi. Namun salah satu penelitian menyebutkan tidak adanya bukti mengalami gangguan bila dalam sejarah keluarga tidak memiliki gangguan alergi makanan. Namun harus tetap disesuaikan dengan kemampuan sistem pencernaan pada anak. Telur dapat diberikan kepada anak
yang berusia 8 bulan, itupun hanya kuning telurnya saja. Pada usia yang sama si anak juga sudah dapat mengkonsumsi ikan seperti ikan salmon dan juga tenggiri. Sementara selai kacang diberikan pada anak yang berusia lebih dari 1tahun, dengan mengoleskannya tipis pada roti supaya anak tidak tersedak.

4.    Bubur beras adalah makanan padat yang pertama diberikan pada bayi. Bubur beras selalu menjadi makanan utama bagi anak. Hal ini terbukti tidak beresiko alergi dan aman. Ini tak berarti tidak memilih makanan lainnya. Anda juga dapat mencampurkannya dengan brokoli, daging merah dengan kandungan gizi yang banyak.

5.    Tentukan jadwal makan. Ini sangat bermanfaat bagi sang anak untuk mengetahui kapan dia sedang lapar atau pun kenyang. Setelah bayi memasuki usia 8 bulan itu saatnya sang ibu yang menentukan jadwal makan pada anak.

6.    Kenalkan makanan padat pada usia 6 bulan. Ini sangat berkaitan langsung dengan pencernaan pada bayi untuk menerima asupan lain selain ASI. Menberikan makanan yang padat sebelum menginjak usia 6 bulan sangat beresiko terhadap gangguan pencernaan dan alergi.

7.    Tunggu 3-4 hari sebelum mencoba makanan lain. Memberikan waktu untuk beradaptasi pada rasa makanan. Serta mengetahui reaksi alergi makanan terhadap bayi.

Cara Menyusui Bayi Kembar Yang Baik dan Benar

Cara Menyusui Bayi Kembar Yang Baik dan Benar

Sangat bahagia tentunya bila memiliki bayi kembar yang sangat lucu. Namun akan berbeda bila sudah berurusan dengan menyusui. Menyusui bayi kembar memerlukan perlakuan yang ekstra, produksi ASI untuk menyusui bayi kembar, semakin banyak dibandingkan ASI yang menyusui satu bayi bukanya berkurang, dengan catatan ibu yang menyusuinya harus mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti sayuran dan buah-buahan supaya ASI yang diproduksi banyak dan harus sering makan. Kadang ibu yang mempunyai anak kembar sulit untuk menyusui bayi kembarnya, Berikut tips menyusui bayi kembar :

1. Waktu menyusui bayi kembar yang harus dilakukan pertama kali bayi lahir simpan di perut ibu

2. atau dada ibunya sebelah kiri dan kanan dengan bantuan orang lain, keadaan ibu berbaring

3. telentang lurus, sampai bayi tersebut menemukan puting susu ibunya supaya ada kontak batin

4. antara ibu dan anak.

5. Posisi bayi harus saling bertolak arah jangan berhadapan, seperti kedua tangan ibu memeluk

6. masing-masing satu kepala bayi, posisi kaki bayi keluar .

7. Untuk memudahkan menyusui bayi kembar Simpan bayi ditempat yang datar yang memiliki

8. ketinggian kurang lebih sepinggang ibu.

9. Meletakkan bantal di atas pangkuan ibu.

10. Ada dua posisi, yaitu posisi dibawah ketiak dan posisi mengayun

11. Menyusui bayi kembar harus bersamaan, jangan bergantian

12. Dalam menyusui harus giliran jangan diberi susu itu-itu saja, gantian posisi

Kecemburuan adalah hal yang lumrah terjadi pada bayi kembar saat disusui oleh ibunya. Dengan beberapa tips sederhana ini, kecemburuan pada bayi kembar Anda akan teratasi. Banyak para ahli menyatakan bahwa anak-anak tidak akan memperlihatkan tanda-tanda kecemburuan sampai usia mereka mencapai tahap balita. Namun, fenomena kecemburuan saat pemberian ASI sudah bisa terjadi pada bayi kembar yang berusia empat bulan, meskipun umumnya terjadi pada usia enam bulan. Kecemburuan dalam mendapatkan ASI biasanya muncul pada anak ketika ibunya sibuk menyusui saudara kembarnya. Hal tersebut dilakukan oleh si kembar sebagai suatu cara untuk merebut kembali perhatian si ibu. Kecemburuan pada si kembar yang menuntut untuk diperhatikan dan dirawat secara bersamaan tentu mengakibatkan seorang ibu kelelahan dan kewalahan. Nah, di bawah ini ada beberapa cara efektif yang dapat Anda lakukan untuk meminimalisir rasa cemburu yang muncul pada si kembar.

Atur Waktu Tidur

Aturlah waktu bangun dan tidur yang berbeda antar masing-masing si kembar, sehingga Anda dapat menghabiskan waktu penuh untuk salah satu dari bayi kembar Anda sebelum si kembar yang lain bangun dari tidurnya. Misalnya, jika salah satu bayi kembar Anda bangun di siang hari, maka aturlah sedemikian rupa agar saudaranya bangun 15 sampai 20 menit kemudian. Lakukan hal yang sama saat mereka tidur siang maupun tidur di malam hari. Tidur kan salah satu bayi kembar Anda pada waktu yang ditentukan, dan gunakanlah waktu tersebut untuk menyusui bayi kembar Anda yang lain. Lakukan hal tersebut secara bergantian agar Anda sendiri tidak kewalahan saat menyusui kedua bayi kembar Anda.

Alihkan Perhatian

Berilah mainan favorit maupun makanan ringan pada salah satu dari mereka yang tidak sedang Anda susui sebagai pengalih perhatian. Selain itu, Anda juga bisa menyuruh anak Anda yang lebih tua untuk bermain dengan si kembar agar dia merasa terhibur. Nah, hal ini dapat memberi Anda waktu lebih yang Anda butuhkan untuk menyusui saudara kembarnya secara leluasa. Namun, perlu Anda perhatikan bahwa kecemburuan mungkin tetap muncul pada salah satu si kembar, jadi aturlah waktu sedemikian rupa agar Anda tetap dapat memberi perhatian yang sama pada kedua bayi.

Susui Bersamaan

Sekali waktu, susui kedua bayi kembar Anda secara bersamaan. Tidak dapat dipungkiri bahwa akan ada saat ketika Anda diharuskan menyusui kedua bayi sekaligus. Sebagai contohnya, salah satu dari si kembar menangis karena kepalanya terbentur dan hal tersebut terjadi bersamaan ketika Anda sedang menyusui bayi kembar yang lain. Nah, tidak ada pilihan lain yang dapat Anda lakukan selain menyusui kedua bayi kembar secara bersamaan. Menyusui terkadang merupakan cara terbaik untuk menenangkan bayi saat rewel maupun menangis. Jadi, jangan ragu untuk menyusui kedua bayi kembar Anda dalam waktu yang sama jika hal tersebut memang yang mereka perlukan. Dengan begitu, tidak akan muncul kecemburuan antara si kembar yang satu dengan yang lain.

Cara Membedong Bayi Dengan Tepat

Cara Membedong Bayi Dengan Tepat

Bayi jika dibedong dengan benar akan merasakan kehangatan dan kenyamanan sehingga bayi baru lahir akan merasa tenang saat mendapat rangsangan berlebih dari luar.

Membedong bayi adalah istilah bagi masyarakat Indonesia yaitu membungkus bayi baru lahir dengan menggunakan kain bedong bayi dengan tujuan agar kakinya lurus. Pada bayi jika dibedong dengan benar, bayi akan merasakan kehangatan dan kenyamanan sehingga bayi baru lahir akan merasa tenang ketika mendapat rangsangan yang berlebih dari luar.

Membedong bayi baru lahir memiliki banyak manfaat positif bagi si kecil ketika cara membedong bayi baru lahir dilakukan dengan benar. Namun, jika cara membedong bayi mengalami kesalahan, maka juga akan berbahaya bagi bayi baru lahir. Sehingga bunda membutuhkan beberapa tips atau cara membedong bayi baru lahir dengan tepat untuk membantu bayi agar tetap hangat dan membantu menenangkan bayi.

Cara Membedong Bayi Baru Lahir

Membedong bayi juga bisa membantu bunda menenangkan bayi baru lahir yang rewel karena belum terbiasa dengan suara-suara yang ada dilingkungan sekitar. Karena itulah, penting bagi bunda untuk membedong bayi baru lahir. Berikut adalah beberapa cara membedong bayi baru lahir dengan tepat.

Tips Membedong Bayi

Perhatikan terlebih dahulu kondisi bayi Anda sebelum dibedong, jangan membedong bayi pada saat bayi sedang dalam keadaan lapar, bayi masih basah setelah mandi atau saat bayi sedang lelah.
Jangan membedong bayi terlalu kencang, karena bisa merusak sendi lutut pada bayi.
Jika cuaca sedang dingin, pakaikan baju dan celana panjang pada bayi sebelum bunda membedongnya. Namun, jika cuaca sedang panas gunakan kaos singlet dan celana pendek saja.
Kain bedong bayi jangan sampai menutupi wajah bayi.
Pilih ruangan yang nyaman saat bayi tertidur dalam kondisi sedang dibedong.

Langkah-langkah Membedong Bayi Baru Lahir

Bentangkan kain bedong bayi ditempat yang rata.
Lipat sudut kain bedong bayi pada bagian atas ke bawah kira-kira 15-20 cm, sehingga pada permukaan atas kain bisa membentuk garis horisontal.
Letakkan bayi secara perlahan di atas kain bedong bayi, sehingga ujung bagian atas kain bedong bayi yang berbentuk horizontal tadi bisa sejajar dengan bahunya.
Turunkan tangan sebelah kanan bayi sehingga tepat berada di samping tubuhnya.
Tarik sudut kain bedong bayi yang ada di sisi sebelah tangan kanan bayi tadi kemudian gunakan untuk menyelimuti tangan serta dadanya lalu selipkan sisa kain bedong bayi di bawah punggungnya yang berada pada sisi sebelah kiri tubuhnya.
Turunkan tangan kiri bayi sehingga berada tepat di samping tubuhnya.
Tarik sudut kain bedong bayi yang ada di sisi tangan kirinya untuk menyelimuti tangan dan dadanya kemudian selipkan ujung kain bedong bayi ke bawah punggung yang ada di sisi sebelah kanan tubuh bayi.
Lipat ujung kain bedong bayi bagian bawah, kemudian selipkan ke bawah tubuh bayi. Namun usahakan untuk tetap longgar atau jangan terlalu kencang sehingga lutut bayi bisa dilipat olehnya dan pinggul juga bisa bergerak dengan baik.

Bayi baru lahir yang tidak betah dibedong bisanya akan berontak dan menangis. Hal itu terjadi pada usia bayi lebih dari 1 bulan. Semoga informasi tentang cara membedong bayi baru lahir bisa bermanfaat bagi bunda. Selamat mencoba.

Tips Hidup Sehat dan Bahagia Bersama Keluarga

Tips Hidup Sehat dan Bahagia Bersama Keluarga

Setiap manusia pasti ingin hidup bahagia Sahabat SheCAN!. Tapi tahukah kamu untuk menuju kebahagian salah satu kunci terpenting adalah hidup sehat. Coba Anda bayangkan ketika Anda sakit perut. Apakah Anda bisa tertawa gembira dan bahagia? Jawabannya tentu saja tidak. Ini masih masalah kecil. Tetapi Anda bayangkan jika penyakit yang Anda alami lebih serius, pasti tidak hanya Anda sendiri yang sedih tetapi keluarga dan sahabat Anda pun akan ikut sedih.

Oleh karena itu, selalu berusahalah untuk tetap sehat. Untuk mencapai kesehatan yang prima, Anda dan keluarga memerlukan lingkungan hidup sehat pula, terutama lingkungan tempat Anda dan keluarga berinteraksi, yaitu rumah atau tempat tinggal Anda sendiri.

Berikut ini tips hidup sehat dan bahagia bersama keluarga yang Anda cintai:

Bersihkan rumah secara rutin.Biasakan kepada seluruh anggota keluarga untuk rutin mencuci tangan dengan sabun sesering mungkin. Hal ini mencegah masuknya kuman dan virus ke dalam tubuh. Ajak seluruh anggota keluarga untuk aktif menjaga kesehatan pribadi maupun lingkungannya.
Terapkan pola makan sehat. Makanan memegang peran penting bagi kesehatan keluarga Anda. Jika makanan yang Anda konsumsi sudah sehat, baik dari segi gizi maupun kebersihannya, maka kesehatan keluarga Andapun akan terjamin kesehatannya.Hindari makanan tinggi lemak, gula, dan garam. Konsumsi tiga komponen itu secukupnya saja dan jangan berlebih. Konsumsilah makanan secara bervariasi dan berimbang mulai dari sayur, buah, susu hingga makanan pokok yang bervariasi.
Rutin berolahraga.Jangan lupakan kegiatan yang satu ini. Olahraga tak hanya penting untuk menjaga fisik tetap bugar, tapi juga otak tetap segar. menurut penelitian dengan sering berolahraga ternyata bisa meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan kesehatan mental. Alasannya karena aktivitas olahraga mampu meningkatkan sirkulasi oksigen dalam darah, termasuk ke otak yang bisa membantu meningkatkan konsentrasi.
Istirahat yang cukup. Pola istirahat sangat berpengaruh besar terhadap kesehatan. Pernahkah Anda hanya tidur dalam waktu 3-4 jam saja di tengah padatnya aktivitas? Bagaimana rasanya? Tubuh pasti terasa lesu dan sulit konsentrasi. Kurang istirahat akan mengganggu metabolisme tubuh. Idealnya waktu tidur seseorang setidaknya 7 jam perhari. Dan ingat, waktu itu adalah tidur berkualitas. Tidur di kamar dengan tenang tentu berbeda kualitasnya dengan ketiduran di depan televisi yang masih menyala, meski sama-sama selama 7 jam. Tertidur di depan televisi atau komputer masih menyala akan membawa dampak buruk bagi tubuh. “Tubuh kita berpikir cahaya tiruan itu adalah matahari, dan mencegah pelepasan hormon melatonin, yaitu zat kimia yang merangsang tidur,” jelas Zafarlotfi, PhD, direktur dari Institute for Sleep-Wake Disorder at Hackensack University Medical Center.

Bagaimana keadaan didalam keluarga Anda? Baik atau burukkah yang Anda alami sekarang? Mari bisa Anda jalankan sekarang juga untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik dengan keluarga, karena keluarga yang bahagia adalah keluarga yang harmonis dalam situasi apapun. Semoga bermanfaat!

Cara Menyusui Yang Benar

Cara Menyusui Yang Benar

1. Tetekkan bayi segera atau selambatnya setengah janin setelah bayi lahir. Mintalah kepada bidan

untuk membantu melakukan hal ini.

2. Biasakan mencuci tangan dengan sabun setiap kali sebelum menetekkan.

3. Perah sedikit kolostrum atau ASI dan oleskan pada daerah putting dan sekitarnya.

4. Ibu duduk atau tiduran / berbaring dengan santai.

5. Bayi diletakkan menghadap ke ibu dengan posisi:

dengan posisi:
- Perut bayi menempel keperut ibu.
- Dagu bayi menempel ke payudara.
- Telinga dan lengan bayi berada dalam satu garis lurus.
- Mulut bayi terbuka lebar menutupi daerah gelap sekitar putting susu.
6. Cara agar mulut bayi terbuka adalah dengan menyentuhkan puting susu pada bibir atau pipi bayi.
7. Setelah mulut bayi terbuka lebar, segera masukkan puting dan sebagian besar lingkaran/daerah
gelap sekitar puting susu ke dalam mulut bayi.
8. Berikan ASI dari satu payudara sampai kosong sebelum pindah ke payudara lainnya.
Pemberian ASI berikutnya mulai dari payudara yang belum kosong tadi.

Cara Melepaskan Puting Susu dari Mulut Bayi

Dengan menekan dagu bayi ke arah bawah atau dengan memasukkan jari ibu antara mulut bayi dan payudara ibu.

Cara Memeras ASI dengan Tangan

Bidan menganjurkan pada Ibu untuk mencuci tangan terlebih dahulu. Setelah itu :
1. Duduklah Ibu seenak/senyaman mungkin.
2. Pegang/letakkan cangkir dekat dengan payudara Ibu.
3. Letakkan ibu jari pada payudara diatas puting susu dan areola (bagian lingkaran hitam berwarna
gelap pada payudara) dan jari telunjuk dibawah payudara, juga dibawah puting susu dan areola.
4. Tekan ibu jari dan telunjuk kedalam, kearah dada. Ibu tidak perlu menekan terlalu keras, karena
dapat menghambat aliran air susu.
5. Kemudian tekanlah payudara Ibu kebelakang puting dan areola antara jari telunjuk dan ibu jari.
6. Selanjutnya tekan dan lepaskan, tekan dan lepaskan.
Kegiatan ini tidak boleh menyakiti atau Ibu sampai merasa nyeri.
Pada awalnya, mungkin tidak ada susu yang keluar, tetapi setelah dilakukan penekanan beberapa kali, ASI akan mulai menetes keluar.
7. Tekan areola dengan cara yang sama dari arah samping, untuk meyakinkan bahwa ASI di tekan dari
seluruh bagian payudara.
8. Hindari menggosok-gosok payudara atau memelintir puting susu.
9. Peras satu payudara sekurang-kurangnya 3-5 menit hingga aliran menjadi pelan; kemudian
lakukan pada payudara yang satu lagi dengan cara yang sama. Kemudian ulangi keduanya. Ibu dapat
menggunakan satu tangan untuk satu payudara dan gantilah bila merasa lelah. Memeras ASI
membutuhkan waktu 20-30 menit. Terutama pada hari-hari pertama, ketika masih sedikit ASI
yang diproduksi.
10. Simpan.

Belajar Merawat Bayi Baru Lahir Bagi Pasangan Muda

Belajar Merawat Bayi Baru Lahir Bagi Pasangan Muda

Kehadiran bayi bukan saja menguras tenaga dan emosi, namun juga menimbulkan kekhawatiran. Banyak orang tua, terutama yang baru memiliki anak, kebingungan dalam merawat bayi baru lahir.

Mungkin Anda telah melakukan berbagai persiapan untuk menyambut kehadiran buah hati sejak jauh-jauh hari, tapi tetap saja Anda memerlukan penyesuaian besar karena peran baru Anda kini adalah sebagai orang tua.

Orang Tua Dianjurkan Menerapkan Hal Ini

Merawat bayi baru lahir identik dengan kelelahan sepanjang hari. Tidak jarang, banyak orang tua dilanda tekanan berlebih. Terlebih bila baru memiliki anak yang pertama. Untuk itu, hal pertama yang harus diperhatikan adalah bagaimana orang tua mengelola tekanan yang ada. Beberapa hal berikut bisa diterapkan untuk mengelola tekanan saat merawat bayi baru lahir.

Menjaga kondisi Fisik

Meski merawat bayi baru lahir sering dikaitkan dengan kurang tidur, hindarilah mengonsumsi kafein atau makanan pengusir rasa kantuk lainnya. Tetaplah konsumsi makanan sehat, mencukupi kebutuhan air harian, dan pastikan selalu menghirup udara segar.

Agar kondisi tetap bugar, tidurlah berbarengan dengan waktu tidur buah hati Anda. Mintalah pasangan untuk menggantikan posisi Anda saat malam hari juga bisa dilakukan. Selain itu, pastikan untuk sesekali mengajak bayi untuk menikmati hal-hal yang menjadi minat Anda. Kebiasaan sehari-hari yang baik bila diterapkan dapat membuat Anda lebih berenergi saat merawat bayi.

Jangan takut

Melihat mungil dan lucunya buah hati, Anda dan pasangan mungkin merasa khawatir tidak mampu merawatnya dengan baik. Kecemasan mungkin akan berkurang jika hal tersebut dibicarakan bersama-sama.

Selain itu, tertawa ceria bersama bayi dan pasangan Anda bisa menguraikan ketakutan yang ada. Jangan takut dan tidak percaya diri terhadap rutinitas baru untuk si Kecil, seperti mengganti popok atau ketika menenangkan bayi. Pada awalnya mungkin terkesan kaku, tapi pada akhirnya bisa Anda bisa terbiasa dan menjadi mudah.

Tunda dahulu pekerjaan lain

Jangan terlalu memaksakan diri untuk menjaga hal-hal yang biasa dilakukan sebelum kelahiran buah hati Anda. Membersihkan seisi rumah dan mencuci pakaian bisa ditunda dahulu agar tidak terlalu lelah saat merawat bayi baru lahir.

Anda juga bisa menghemat energi dengan mengurangi kegiatan yang biasanya membutuhkan waktu lama, seperti memasak. Jika sebelum ada si Kecil Anda terbiasa menyiapkan makan malam yang sempurna, maka kini cukup menyajikan makanan yang mudah diolah. Tentu saja, bukan berarti Anda mengenyampingkan nilai gizi di dalamnya.

Jangan mengurung diri

Saat merawat bayi baru lahir jangan ragu untuk keluar rumah. Bayi yang rewel saat di dalam rumah, mungkin akan ceria saat diajak keluar rumah untuk sekadar berjalan-jalan menghirup udara segar.

Memiliki bayi juga berarti membatasi hubungan dengan teman-teman dan keluarga Anda untuk sementara waktu. Sesekali biarkan mereka ikut membantu mengasuh bayi Anda. Jangan menolak saat mereka hendak menggendong bayi atau kegiatan lainnya yang bisa menghemat tenaga Anda.

Tahu kapan meminta bantuan

Ingat, masa kecil buah hati Anda tidak akan terulang dua kali. Oleh karena itu, nikmatilah masa-masa ‘merepotkan’ tersebut. Meski begitu, Anda harus tetap mengetahui batasan diri sendiri. Jika memang tekanan yang ada sudah terasa sangat berat, mintalah bantuan dari ahlinya. Anda bisa meminta bantuan kepada orang tua atau kepada dokter untuk mendapatkan tips merawat kesehatan bayi.

Beberapa Hal Terkait Bayi Baru Lahir

Beberapa hal di bawah ini wajib diperhatikan saat merawat bayi baru lahir.

Jaga kebersihan dan keamanan bayi

Jagalah kebersihan tangan saat hendak memegang atau menggendong bayi yang baru lahir. Cucilah tangan dahulu sebelum melakukan kontak dengan bayi agar mereka terhindar dari serangan kuman. Berhati-hatilah saat menggendong bayi yang baru lahir, terutama perhatikan pegangan Anda pada bagian kepala dan leher bayi.

Jangan pernah menguncang-guncang bayi saat membangunkan mereka karena dapat menyebabkan pendarahan di otak. Batasi juga tingkatan permainan kita bersama bayi. Jangan lakukan lempar tangkap atau menggoyang-goyang bayi di lutut karena hal itu berbahaya.

Memandikan bayi

Bayi baru lahir membutuhkan mandi setidaknya dua kali dalam seminggu. Sebelum tali pusat copot, dianjurkan untuk memandikan bayi dengan memakai spons.

Mandikan bayi dengan memakai sampo dan sabun yang didesain khusus untuk kondisi kulit mereka. Benda-benda pendukung lain yang wajib dimiliki untuk memandikan bayi baru lahir adalah kain waslap, handuk lembut, dan bak mandi bayi. Jika khawatir produk yang digunakan bisa menimbulkan iritasi padanya, bicarakanlah dengan dokter.

Mengganti popok

Salah satu perawatan bayi baru lahir yang dianggap susah adalah memasang popok. Anda mungkin akan mengganti popok hingga 10 kali dalam sehari. Hal ini tergantung dengan asupan yang diterima bayi. Umumnya, bayi yang terpaksa diberi susu formula sejak lahir memiliki frekuensi kencing lebih tinggi dibandingkan bayi yang diberi ASI.

Sementara itu mengenai buang air besar, bayi melakukannya pertama kali setelah sehari atau dua hari kelahirannya. Adapun kotoran bayi baru lahir yang baik berupa mekonium berwarna hitam. Mekonium sendiri terdiri dari lendir, cairan ketuban, dan segala sesuatu yang ditelan bayi saat berada di dalam janin.

Memberi susu

Memberikan susu pada bayi yang baru lahir mungkin akan sangat sering. Umumnya, bayi harus diberi susu antara 8-15 kali dalam sehari. Hal ini terjadi karena kapasitas perut mereka masih sangat kecil. Dalam proses menyusui, usahakan untuk melakukannya dengan posisi yang bergantian agar Anda turut merasa nyaman.

Lakukan menyusui sesering mungkin tanpa harus menunggu bayi Anda menangis atau berteriak terlebih dahulu. Saat menangis, bayi lebih sulit menelan susu sebab lidahnya tidak berada dalam posisi tepat untuk meneguk cairan. Mungkin menyusui bayi akan terasa sulit dilakukan. Tapi seiring dengan waktu, bayi dan Anda akan makin menguasai proses ini.

Kebahagiaan di dalam keluarga dengan kehadiran si Kecil jangan sampai terganggu dengan rutinitas perawatannya. Dengan memerhatikan hal-hal terkait ibu dan bayi di atas, proses merawat bayi baru lahir bisa menjadi lebih menyenangkan.

Senin, 11 April 2016

Ini 9 Arti Pelukan Pria pada Pasangannya

Ini 9 Arti Pelukan Pria pada Pasangannya

Ada banyak arti di balik pelukan seorang pria terhadap pasangannya, terutama jika diperhatikan dari bagaimana caranya memeluk. Apakah itu berarti dia rindu, sayang, atau itu hanya pelukan biasa.
Tapi yang pasti pelukan dari pasangan Anda merupakan hal yang menyenangkan.
Berikut akan diungkapkan beberapa jenis pelukan dari pria dan apa arti di baliknya, seperti dilansir oleh Her Interest.

1. Pelukan satu tangan

Pelukan satu tangan adalah ketika pria memeluk kalian hanya menggunakan satu tangannya. Ini adalah jenis pelukan yang bisa membuat canggung dan barangkali tak terasa nyaman.

Pelukan ini bisa berarti bahwa dia merasa canggung ketika bertemu dan berada di dekat kalian. Bisa jadi awalnya dia sebenarnya tak ingin memberikan pelukan. Jika kalian mendapat pelukan jenis ini, sebaiknya jangan mencoba memeluknya lagi dalam waktu dekat karena itu akan membuatnya merasa tak nyaman.

2. Pelukan cepat

Pelukan cepat adalah ketika pria memberikan kalian pelukan yang singkat, bahkan ketika kalian bahkan belum merasakan kehangatan pelukannya. Kebanyakan orang akan mengira pelukan cepat adalah pelukan tanpa arti atau hanya sekedar basa-basi. Namun arti sebenarnya justru sebaliknya.

Meski beberapa orang memberikan pelukan cepat karena mereka sedang tak berniat memeluk, namun sembilan dari sepuluh pria mengaku mereka memberikan pelukan cepat untuk menunjukkan perhatian dan rasa sayang. Bisa jadi si dia tak punya banyak waktu seperti ketika akan terlambat ke kantor dan hanya bisa memberikan pelukan yang cepat. Namun dia melakukannya untuk menunjukkan kepedulian, bahwa dia masih memikirkan kalian meski tak punya banyak waktu.

3. Pelukan sambil mengangkat tubuh

Pelukan ini terjadi ketika kalian dipeluk dan kaki kalian terangkat sedikit di atas tanah. Ini adalah pelukan yang menyenangkan dan seringkali dilihat di film-film romantis. Tentu saja, banyak wanita yang mengharapkan jenis pelukan ini.

Jika pria memberikan pelukan ini, artinya dia sangat senang bertemu dengan kalian dan sangat merindukan kalian. Dia senang akhirnya bisa bertemu dan memeluk kalian. Ini juga berarti dia sangat-sangat menyayangi kalian, terutama jika dia menambahkan sebuah ciuman setelah memeluk kalian seperti ini.

4. Pelukan berputar

Pelukan ini bisa membuat wanita histeris dan senang. Si pria memeluk pasangannya, mengangkatnya sedikit dan memutar badannya. Pelukan ini sangat bersemangat dan menyenangkan.

Jika dia memberikan pelukan ini, artinya dia sangat nyaman berada dengan kalian dan senang membuat kalian tertawa. Dia sangat menyukai kalian dan berharap kalian bisa terus bersama-sama.

5. Pelukan erat dan lama

Pada waktu tertentu, pria bisa memberikan kalian sebuah pelukan yang erat. Ini ketika pria memeluk kalian sangat erat dalam diam dan cukup lama. Pelukan semacam ini sangat sentimentil dan romantis.

Jika ini yang dilakukan oleh pria, artinya dia tak ingin kalian pergi. Dia sangat menyayangi kalian dan tak ingin ditinggalkan. Nikmati setiap detik pelukannya, karena ini dilakukan pria ketika kata-kata tak mampu mengekspresikan perasaan mereka.

6.Pelukan erat dan cepat

Pelukan erat dan cepat adalah gabungan dari pelukan erat dan pelukan yang cepat. Biasanya pria akan memeluk kalian dengan cepat, namun dengan sangat erat dan senyum yang lebar.

Ini adalah pelukan yang unik dan bisa dilakukan pada teman atau pasangan. Selain itu, ini juga salah satu jenis pelukan yang sulit diketahui artinya. Ini bisa jadi mereka sangat senang melihat kalian dan merindukan kalian. Namun ini juga bisa jadi sebuah pelukan yang berisi cinta. Jika seorang teman pria yang memberikan pelukan ini, dan bukan pasangan, coba cari tanda-tanda lain yang menunjukkan apakah dia memiliki rasa pada kalian

7.Pelukan dengan kepala di pundak

Ketika berpelukan, tak jarang kalian atau pasangan menempelkan kepala di pundak. Jika pasangan jauh lebih tinggi, biasanya dia juga bisa menempelkan kepalanya di atas kepala kalian. Ini adalah pelukan yang sangat nyaman dan menghangatkan.

Pelukan ini menunjukkan bahwa kalian berdua sangat dekat dan memiliki perasaan yang sangat dalam pada satu sama lain. Ini juga berarti bahwa kalian sangat nyaman dengan satu sama lain dan tahu bahwa kalian adalah pasangan yang sangat cocok.

8.Pelukan dari belakang

Pelukan dari belakang adalah salah satu jenis pelukan yang banyak diberikan oleh pria pada pasangannya. Pelukan ini akan membuat wanita merasa nyaman dan hangat.

Jika pria suka melakukan ini pada kalian, artinya dia ingin melindungi kalian. Pelukan dari belakang menunjukkan sikap protektif. Dia ingin membuat kalian nyaman dan aman berada dalam dekapannya. Ini juga berarti bahwa dia sangat menyayangi kalian.

9.Pelukan dengan saling menatap
Ketika pria memeluk kalian, kemudian sedikit menjauhkan kepalanya untuk bisa melihat kalian, ini berarti dia sedang sangat jatuh cinta pada kalian. Meski sedang berpelukan dia tetap ingin melihat wajah dan mata kalian. Dia menganggap kalian sangat cantik dan ini merupakan pelukan yang sangat romantis. Dia memiliki perasaan yang dalam pada kalian.

Itulah beberapa jenis pasangan yang bisa diberikan pria dan arti di baliknya. Pelukan mana yang paling kalian sukai?

Vedio Online

Sponsor

Tab 1 Top Area

Tech News

Game Reviews

Recent Post