Cara Memperbanyak Merangsang Keluarnya ASI Saat Hamil

Merangsang keluarnya ASI saat hamil sangat perlu dilakukan demi mempersiapkan asupan ASI bagi si buah hati. Terkadang ibu yang akan melahirkan merasa sedikit khawatir dengan produksi ASI nya apakah mencukupi untuk bayinya nanti atau tidak. Oleh sebab itulah, persiapan sebelum menyusui sangatlah penting. Pada dasarnya, Setelah ibu hamil melahirkan, Air Susu Ibu (ASI) biasanya langsung bisa dikeluarkan sehingga ibu bisa langsung melakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD).

Meski demikian, ada anggapan bagi ibu muda bahwa ASI bisa langsung keluar secara tiba-tiba. Padahal mekanismenya bukanlah seperti itu. ASI akan keluar ketika puting payudara ibu mendapatkan rangsangan dari mulut bayi. Rangsangan ini akan membuat hormon oksitosin meningkat dan payudara mengeluarkan ASI. Meskipun demikian, hendaknya ibu hamil mempersiapkan diri agar kondisi setelah melahirkan dapat berjalan dengan lancar. Salah satu hal yang harus dipersiapkan di masa kehamilan adalah air susu.

Tidak jarang, ketika baru melahirkan air susu tidak keluar, hal ini disebabkan oleh perawatan yang kurang selama masa kehamilan. Ada beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk Merangsang keluarnya ASI saat hamil sehingga setelah melahirkan, anda dapat menghasilkan asi yang cukup baik dan lancar. Salah satunya adalah dengan melakukan perawatan payudara.

Perawatan payudara sangat penting dilakukan di masa kehamilan. Perawatan ini berfungsi untuk merangsang kelenjer susu untuk memproduksi air susu nantinya agar air susu banyak. Jika Anda tidak melakukan perawatan terhadap payudara di masa kehamilan ini akan menimbulkan kasus air susu tidak keluar setelah Anda melahirkan. Pada usia kehamilan di bawah 3 bulan perawatan dapat dilakukan dengan memijat puting susu secara perlahan. Hal ini berfungsi untuk membuat puting susu menonjol keluar. Pada usia kehamilan 4 sampai 9 bulan lakukanlah pijitan minimal 10 menit per hari dengan menggunakan minyak kelapa. Pijitan ini berfungsi untuk merangsang kelenjer susu agar berproduksi, selain itu untuk membersihkan kotoran yang mungkin ada di payudara dan puting susu Anda.

Selain perawatan payudara, Anda juga perlu mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi serta imbangi dengan konsumsi beberapa multivitamin penambah zat besi dan fosfor sebagai usaha untuk Merangsang keluarnya ASI saat hamil.

Ketika Anda sudah bertekad untukmemberikan ASI kepada anak ternyata begitu banyak faktor yang bisa menurunkan produksi ASI bahkan terkadang hingga benar-benar kekurangan.  Sebenarnya banyak sekali cara memperbanyak ASI, Anda hanya perlu mencari, bertanya dan menerapkannya dengan benar. Berikut adalah kumpulan beberapa tips dan saran yang diberikan oleh ahli medis maupun mereka yang telah berpengalaman dan sukses memberikan ASI kepada bayinya.

A. Kenali sebabnya

Kurangnya produksi ASI disebabkan oleh berbagai hal. Dari faktor psikologis, cara dan posisi menyusui hingga tentang jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Kondisi psikologis ibu berperan cukup besar, dimana motivasi dan dukungan dari lingkungan sekitar benar-benar dibutuhkan. Kondisi ini seperti ketidak yakinan akan kemampuan memberikan ASI secara eksklusif, stress, depresi, kurang tidur dan kelelahan.
Cara menyusui bayi meliputi berbagai tekhnik dan posisi. Seperti posisi mulut bayi pada puting dan areola, ketika mulut bayi tidak mencapai lactch on maka kemungkinan ASI yang tersedot kurang maksimal sehingga menyebabkan produksi menurun.
Beberapa makanan dan minuman dipercaya mampu meningkatkan produksi ASI jika dikonsumsi secara teratur.

B. Cari solusinya

Solusi untuk semua masalah ini adalah sangat dekat. Apalagi dengan semua perkembangan tekhnologi informasi saat ini, dalam kondisi adna tidak mendapatkan dukungan penuh dari keluarga besarsekalipun, Anda akan mendapatkannya dari teman-teman dan juga anggota komunitas pendukung  ASI. Manfaatkan internet semaksimal mungkin untuk mendapatkan berbagai solusi dari masalah-masalah pemberian ASI.  Ini bahkan lebih mudah dibandingkan membaca buku teks tebal tentang ASI.

C. Konsultasi pada ahli

Jika semua solusi mandiri yang Anda usahakan dalam berbagai cara memperbanyak ASI belum memberikan hasil cukup signifikan, Anda bisa menghubungi beberapa tenaga medis untuk membantu Anda. bahkan di beberapa kota saat ini telah banyak berkembang klinik pendukung pemberian ASI eksklusif yang disediakan untuk para ibu muda. Disana Anda bukan hanya mendapatkan konsultasi, namun juga beberpa pelatihan untuk hal-hal seperti posisi menyusui, cara memerah ASI dan cara memberikan ASI perahan kepada anak.

7 Manfaat Suami Menghisap Payudara Bagi Kesehatan Wanita

HANYA BOLEH UNTUK SUAMI ISTRI

Informasi Menghisap pada payudara  “Isteri” Setiap Malam ini ditujukan kepada kaum yang telah resmi menikah dan berkeluarga, dan sama sekali tidak mengajarkan hal-hal yang tidak baik untuk generasi muda penerus bangsa. Ambil sisi positif setiap point-pointnya. Berikut simak 5 Manfaatnya:

1.Payu-dara yang sering dihisap, keseimbangan sistem kardiovaskular (jantung) kewanitaannya dapat terjaga. Apabila lelaki menghisap Payu-dara wanita dalam waktu yang lama, maka degupan jantung wanita meningkat sehingga 110 degupan/minit. Hal ini boleh menjadi latihan bagus bagi kesehatan jantung.

2. Menghisap Payu-dara juga dapat membuatkan berat badan wanita lebih stabil, bahkan berkurang. Hal ini disebabkan, Payu-dara yang dihisap selama 3 minit dapat membakar lemak lebih kurang 12 kalori.

3. Ingin wajah lebih cantik dan menawan? Kalau begitu jangan risau untuk selalu dihisap Payu-dara nya. Dengan dihisap Payu-dara , maka lebih daripada 30 otot wajah wanita bergerak, sehingga berguna untuk meningkatkan aliran darah di kulit wajah, dan menghaluskan kulit.

4.Selama ini menghisap Payu-dara dianggap sebagai perkara yang kurang sopan atau bunyinya seperti perkara jorok. Tapi pada kenyataanya menghisap Payu-dara dapat membuatkan wanita lebih awet muda, merupakan obat yang “merangsing” sistem kekebalan tubuh, kesannya adalah penghasilan antibodi yangg mampu melindungi dari virus dan penyakit. Proses ini disebut cross-imunoterapi.

5. Ketika Payu-dara dihisap, biasanya nafas wanita jadi lebih cepat … Kebanyakannya ketika Payu-dara dihisap, wanita akan menyedut dan menghembus nafas 60 kali dalam satu minit. Padahal dalam keadaan normal hanya 20 kali tiap satu minit. Menyedut dan menghembus nafas akan mencegah berbagai gangguan penyakit pada paru-paru.

6. Payu-dara yang dihisap lebih dari 5 minit akan membuatkan tubuh wanita lebih santai, dapat menghasilkan rantai kimiawi yang akan menghancurkan pelbagai hormon yang menjadi penyebab stress.

7. Dengan menghisap dan meremas payudara istri maka kita akan menghindarkan istri kita dari penyakit kanker payudara karena menurut dokter, payudara yang sering di pijit akan lebih sehat dibandingkan payudara yang di diamkan saja dan tidak diberi ruang untuk aliran darah mengalir. Berikut gejala gejalan kanker payudara.

gejala – gejala umum yang dapat dirasakan dari kanker payudara

* Perubahan tekstur dari payudara atau putting susu
* Perubahan penampilan dan bentuk dari payudara
* Perubahan bentuk dan penampilan dari putting susu
* Munculnya cairanbening atau darah dari putting susu
* Terjadi pembengkakan pada bagian ketiak
* Terdapat bagian yang kasar pada kulit
* Rasa sakit yang terasa terus menerus pada bagian payudara dan bagian ketiak
* Pembengkakan dan benjolan pada selaput payudara, terkadang keluar lewat putting susu
* Puting susu mengeluarkan cairan
* Pembengkakan pada bagian ketiak. 

 Dengan melakukan remasan pada bagian payudara, maka baik SUAMI dan juga ISTRI dapat merasakan apakah muncul suatu tanda – tanda kelainan pada bagian payudara. Apabila saling merasakan suatu prbedaan yang terasa signifikan, maka hal ini dapat menjadi salah satu tanda dan warning bagi kedua pasangan, dan juga dapat langsung memeriksakannya ke dokter kepercayaan anda. Manfaat susu diremas remas suami memang cukup ampuh untuk mendeteksi payudara dari kanker.